Jelena Đoković je velika zagovornica zdravog života i redovite fizičke aktivnosti. Ona se oduvijek bavila sportom, ali se kao studentica počela više interesirati za zdravu prehranu. Inače je veganka, ne konzumira meso, te pažljivo bira koje će namirnice unijeti u organizam, zahvljajući tome izgleda fantastično nakon dva poroda i na pragu četrdesete. Nedavno je otkrila da ne konzumira kavu ni alkohol.
Upravo je to spomenula svojim pratiteljima na društvenim mrežama pa je mnoge zanimalo kako zadržava koncentraciju i ostaje budna.
'Ne koristim kofein ni u kakvoj formi. Čak ni u zelenom čaju. Možda kava ne predstavlja porok za većinu ljudi, ali meni je porok sve što bi moglo kod mene izazvati ovisnost koje se ne bih mogla osloboditi. Nikad mi se nije sviđala pomisao da izgubim kontrolu nad svojim tijelom. Ako ne koristim kofein, kako bih se opustila, održala fokus i ostala budna, šta je alternativa? Malo sam istraživala i dobila mnogo dobrih ideja i prijedloga. Pronašla sam svrhu u promijeni načina razmišljanja o hrani, vježbanju, zdravlju generalno. Sve je dobilo više smisla kada sam uložila više vremena kako bih to bolje razumijela', otkrila je.
Jelena je svojevremeno otkrila da je kavu, alkohol i cigarete probala kada je bila mlađa, ali joj se nisu svidjeli.
'Probala sam kavu kad sam bila mlađa i nije mi se svidjela. Zapravo, povraćala sam cijele noći poslije toga. Probala sam i cigaretu pa povraćala cijelu noć. Probala sam i alkohol, povraćala sam tri dana i smršavjela četiri kilograma za to vrijeme. Probala sam bar nekoliko puta', iskrena je bila Jelena.
Umjesto kavom Jelena radije započinje dan cijeđenim sokom ili nekim biljnim čajem koji u sebi ne sadrži kofein.
.png)
.png)
Psovali mu majku albansku: Navijači gađali stolicom Arijana Ademija, njegovu suprugu i sina
Čime se bavi bivša supruga Slavena Bilića: Par je u braku dobio dvoje djece, a danas imaju prijateljski odnos
Novak Đoković progovorio o Hrvatima: Ovom izjavom pokazao kakav je zapravo čovjek
Marko Livaja napravio potez koji je iznenadio i Iris: Kamera je sve snimila, a ovo je njezina reakcija
Najbolja rukometašica svih vremena se udala pet puta: Svetlani prvi muž nestao bez traga, drugog ubili na kućnom pragu