Srpski tenisač Novak Đoković ponovno pobjeđuje sve protivnike pred sobom. Tako je u finalu Mastersa pobijedio Španjolca Carlosa Alcaraza 5-7, 7-6 (7), 7-6 (4) nakon tri sata i 49 minuta borbe. Do nevjerojatno pobjede je došlo kroz izuzetno težak meč.
U jednom trenutku je izgledalo kao da će Đoković odustati te je razgovarao sa svojim medicinskim timom, no nije želio predati se. Potom je na pauzi tražio tablete koje su mu vratile snagu. Izjednačio je rezultat, čime je meč ponovno postao neizvjestan.
Novak je vikao na svoj tim, tražeći suplement. U godinama je Novak kada se energija gubi znatno brže nego što je bio slučaj prije sedam-osam godina kada je bio u najboljoj formi, a sve češće u pauzama između gemova koristi kreatin. Upravo je to ono što mu je nedostajalo i što je tražio od svog tima.
Šta je kreatin?
Kreatin je prirodna tvar koja se nalazi u mesu i ribi, a proizvodi ga i ljudsko tijelo u jetri, bubrezima i gušterači. Pretvara se u kreatin fosfat ili fosfokreatin i pohranjuje u mišićima, gdje se koristi za energiju. Tijekom kratkotrajnih vježbi visokog intenziteta, poput dizanja utega ili sprinta, fosfokreatin se koristi kao izvor ATP-a, glavnog prijenosnika energije u ljudskom tijelu.
Suplementi kreatina popularni su među body builderima i sportašima. Privlačnost kreatina je u tome što može povećati čistu mišićnu masu i poboljšati sportsku izvedbu, osobito tijekom kratkotrajnih sportova visokog intenziteta (poput skakanja uvis i dizanja utega).
.png)
.png)
Psovali mu majku albansku: Navijači gađali stolicom Arijana Ademija, njegovu suprugu i sina
Ona obožava luksuzne komade: Izabel Kovačić nosi skijaške rukavice koje koštaju 470 eura
Čime se bavi bivša supruga Slavena Bilića: Par je u braku dobio dvoje djece, a danas imaju prijateljski odnos
Hitno prebačen u bolnicu: Vatreni nakon udarca u glavu tijekom utakmice pao u nesvijest
Ovo je kuća Siniše Mihajlovića u Vukovaru: Kad ju je posjetio nakon 25 godina, zaplakao je i odlučio učiniti jedno