Ovo je tajna vitke linije Mirte Šurjak: 'Odavno su iza mene dani rigoroznih dijeta, brojanja kalorija...'

Domaća novinarka i voditeljica Mirta Šurjak već je godinama u medijima, a brojni obožavatelji često ističu njezinu vitku liniju. Svojevremeno je za Story otkrila da nije ljubiteljica dijeta nego živi umjereno, nastoji jesti zdravo, a neke poroke nikad nije ni imala.

'Baletna tehnika barre zapravo je kombinacija baleta i istezanja jer balet kakav plesu profesionalci može biti jako opasan za amatere koji ne vježbaju po nekoliko sati na dan, ponajviše zbog ozljeda. Ova vrsta baleta meni savršeno odgovara. Počinjemo zagrijavanjem na podu, potom radimo vježbe na štapu i sredini dvorane, gdje uz adagio radimo piruete i skokove. Sat završavamo istezanjem, najčešće u špagi, a sve uz klasičnu glazbu. Ponekad i uz neki moderniji ritam da malo iziđemo iz kalupa i podignemo atmosferu', otkrila je. 

Mirta inače već 20 godina prakticira jogu. 

'Joga je čudesna i zbilja ne razumijem čemu toliko vjerskih kritika na račun joge. Spasila mi je život, figurativno rečeno. Kralježnica mi je bila iskrivljena zbog visine i naglog rasta. Nijedna klasična vježba koju su mi predlagali nije ni približno imala takav učinak na moje tijelo kao joga. Godinama već radim s instruktoricom Antonijom Mikulandrom, koja je odlična stručnjakinja, a jogu u kombinaciji s baletom ne bih mijenjala ni za što. Uz pomoć joge izliječila sam kralježnicu i otkrila ono što sam mislila da nikada neću - prirodnu elastičnost i gipkost. Osim toga, kada sam pod najvećim stresom i naporom, nahrani me nevjerojatnim mirom uma i duha', otkrila je. 

Više fotografija Mirte, pogledajte u galeriji.