Bivša tenisačica i Osječanka Jelena Dokić odmara u Hrvatskoj, nakon Zagreba, posjetila je rodni grad i malo je reći da uživa. S obzirom na to da redovito sa svojim pratiteljima dijeli sadržaj ispunjen pozitivnim porukama, to je učinila i sad. Uz fotografiju slavonske ravnice, podijelila je važnu objavu.
'Rast, mudrost, briga o mom mentalnu zdravlju i iscjeljivanja su prioriteti, i to vrlo namjerno radeći i fokusirajući se na sljedeće:
- ljubav prema sebi i nježnost prema sebi umjesto napuštanja, osuđivanja i samosabotiranja
- u mom životu nema toksičnih ljudi ili odnosa
- vjera u sebe umjesto sumnje u sebe
- pozitivan način razmišljanja umjesto negativnog
- priznati kako se osjećam posebno sebi i ne pretvarati se ili potiskivati svoje emocije
- dobivanje pomoći kad mi je potrebna
- živjeti život zahvalnosti i biti vrlo svjestan lijepih malih trenutaka i stvari koje su zapravo najvažnije
- izlazak iz svoje zone udobnosti kako bih naučila o sebi, iscjeljivanju, mentalnom zdravlju i pokušala raditi stvari koje su mi nepoznate i neugodne
- ne uspoređivati se ni s kim, hodati svojim putem i fokusirati se na sebe i nikada ne uspoređivati svoj život ili sebe s nekim drugim.
Ponekad ne možemo vidjeti rast.
Ponekad moramo stati i razmisliti kako bismo vidjeli svoj rast ili što drugo možda trebamo učiniti. Ovo mi je stvarno pomoglo da steknem više vjere u sebe, da se usredotočim na sebe i blokiram izvanjske glavove koji ponekad mogu postati neodoljivi ili mjera koliko nam dobro ide, poput fokusiranja na društvene medije ili druge ljude i njihov život.
Samo nekoliko sitnica, ali to je promijenilo način na koji živim, gledam na stvari i na što se fokusiram. Ne gubim vrijeme i energiju na nepotrebne stvari i ljude i fokusiram se na vlastiti rast i učenje kako biti bolja, mudrija i sretnija osoba. Definitivno vam mogu reći da nisam radila ove stvari prije 10 godina i zato sam danas definitivno sretnija i usredotočenija osoba.
Ovo je vaš mali podsjetnik da provjerite sebe, razmislite o tome na čemu želite raditi i kako se osjećate te što primjećujete', napisala je u objavi na Instagramu.
Podsjećamo, svojevremeno je Jelena bila četvrta tenisačica svieta, a nakon što se 'umirovila' objavila je biografiju pod nazivom 'Unbreakabe' ('Neslomljiva') u kojoj je otkrila da ju je otac Damir godinama psihički i fizički zlostavljao. U intervjuu za britanski Telegraph jednom je prilikom ispričala kako ju je otac tukao, vrijeđao i omalovažavao, a branio joj je i da bude u vezi s Hrvatom. Otkrila je da je zbog svega razmišljala i o oduzimanju vlastitog života.
Također, nikad nije skrivala da se borila s tjeskobom i depresijom, te je o tome otvoreno govorila, a krajem prošle godine je na Instagramu objavila da se ne osjeća dobro, te da je zbog toga odsutna s društvenih mreža jer joj, kako je navela, ‘treba neko vrijeme da se oporavi i procesuira bol koju proživljava’. Potom je doživjela još jedan udarac, nakon gotovo19 godina prekinula je vezu s hrvatskim tenisačem Tinom Bikićem i priznala da joj nije lako.
Međutim, Jelena se uspjela izboriti sa svim problemima. Danas je jedna od najvećih zagovornica body positivityja, ali i brige o mentalnom zdravlju.
Više fotografija Jelene, pogledajte u galeriji.
.png)
.png)
Psovali mu majku albansku: Navijači gađali stolicom Arijana Ademija, njegovu suprugu i sina
Čime se bavi bivša supruga Slavena Bilića: Par je u braku dobio dvoje djece, a danas imaju prijateljski odnos
Novak Đoković progovorio o Hrvatima: Ovom izjavom pokazao kakav je zapravo čovjek
Marko Livaja napravio potez koji je iznenadio i Iris: Kamera je sve snimila, a ovo je njezina reakcija
Najbolja rukometašica svih vremena se udala pet puta: Svetlani prvi muž nestao bez traga, drugog ubili na kućnom pragu